Adhs leute kennenlernen

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Adhs kennenlernen

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ADHS und Freundschaft

Letztlich besteht im Zusammenhang mit dem Label ADHS auch ein nicht zu unterschätzendes Missbrauchsrisiko auch im freundschaftlichen Kontext, beispielsweise in Hinblick auf einseitige Schuldzuweisungen. Wichtig für die Betroffenen ist es, durch Selbstbeobachtung und Therapie [15] zu lernen, sich ihrer syndrombedingten Schwierigkeiten bewusst zu werden und diese entsprechend regulieren zu können. Sie müssen verstehen, dass die meisten anderen Menschen wahrscheinlich anders wahrnehmen, als sie selbst, und versuchen, die Bedeutungen verbaler und nonverbaler Zeichen richtig zu interpretieren.

Ein wichtiger Faktor hinsichtlich der Impulsivität ist auch die Erwartung an die Beziehung und die Problematik der mangelnden Fähigkeit zum Bedürfnisaufschub Adronitis [16]: Beziehungen benötigen Zeit, um sich entwickeln zu können. Persönliche Gemeinsamkeiten können ein gutes Fundament für eine Freundschaft bilden, stellen jedoch vielmehr eine Voraussetzung für eine solche dar, als dass sie etwas über die bereits bestehende Solidität der Beziehung aussagen können.

Diese entwickelt sich erst nach einiger Zeit im Zuge gemeinsamer Erfahrungen, Erlebnisse und Gespräche. Im Mittelpunkt sollte dabei die Behandlung stehen, um die Symptomatik auf lage Sicht zu verbessern, sodass beispielsweise im Rahmen der kognitiven Verhaltenstherapie oder des Trainings bspw.

Inhaltsverzeichnis

Impulskontrolltraining [17] sukzessive an der Sozialkompetenz gearbeitet werden kann. Auch ein spezialisiertes Coaching kann helfen, bestimmte Verhaltensmuster zu optimieren und Wahrnehmungsstile zu reframen. Medikamente können einzelne Verhaltensdefizite nicht verbessern, auch kann die Sozialkompetenz Medikation allein nicht verbessert werden.


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Als Therapiebestandteil kann eine medikamentöse Flankierung jedoch vor allem bei starker Symptomausprägung unterstützend und in besonders schweren Fällen sogar erst Voraussetzung sein, um die betreffenden Bereiche erfolgreich therapeutisch zu bearbeiten. Ferner steht in der multimodalen Therapie eine Vermittlung sinnvoller Konpensationsmuster im Fokus: Dabei sollte den Betroffenen vermittelt werden, dass Offenheit für neue Freundschaften und ein differenzierter Blick auf das Gute in anderen Menschen sinnvoll und bereichernd sind.

Letztlich sollten Betroffene gut abwägen, wann der richtige Zeitpunkt ist, neue Bekanntschaften über die eigenen Besonderheiten und die zuweilen einhergehenden Schwierigkeiten aufzuklären und ob dies jeweils überhaupt notwendig ist. Mit der Aufklärung über die eigene Betroffenheit können Missverständnissen und Konfliktsituationen vorgebeugt werden.

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Alles über ADHS: Symptome, Diagnose und Therapie

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